慶陽網(wǎng)訊(慶陽融媒記者 梁媛 徐嘉英)驕陽似火,斗志如虹。6月以來,走進(jìn)慶陽市部分體育場館、學(xué)校,隨處可見青少年籃球、排球、足球等項目運(yùn)動員積極訓(xùn)練的場景。他們在教練的悉心指導(dǎo)下,練素質(zhì)、提能力、強(qiáng)實戰(zhàn),認(rèn)真投入,揮灑汗水,全力做好甘肅省第六屆中學(xué)生運(yùn)動會的賽前訓(xùn)練工作。
走進(jìn)北師大慶陽實驗學(xué)校武術(shù)訓(xùn)練館,8名運(yùn)動員正在教練的口號聲中,練習(xí)基本功。他們上午練身體素質(zhì),下午練武術(shù)專項,從未間斷過一天。
教練梁軍有著多年省中運(yùn)會武術(shù)項目比賽的指導(dǎo)經(jīng)驗。在他看來,運(yùn)動員要在場上奪得高分,所展示的每一個動作就必須得精準(zhǔn)、大方、美觀,而這一招一式的練成,離不開學(xué)生良好的身體素質(zhì)和扎實的基本功。
“訓(xùn)練的難點主要是學(xué)生的身體素質(zhì)較差,體現(xiàn)在爆發(fā)力差,柔韌差,彈跳差。下一步,我們的訓(xùn)練重點就是強(qiáng)化學(xué)生的基本功和難度動作。”梁軍說。
籃球是近年來慶陽市青少年競技體育中的優(yōu)勢項目,為了科學(xué)、合理的開展訓(xùn)練,市中學(xué)生籃球教練組從隊員基本功、投傳運(yùn)技術(shù)強(qiáng)化、以賽代練提升實戰(zhàn)能力等方面出發(fā),進(jìn)一步完善運(yùn)動員的技術(shù)細(xì)節(jié),彌補(bǔ)短板缺陷,錘煉意志品質(zhì)。
17歲的馮陽因為在市級籃球比賽中表現(xiàn)亮眼,進(jìn)入了此次集訓(xùn)隊伍。為了在出征名單中爭得一席之位,馮陽在休息間隙抓緊練習(xí),以此提升自己投籃的命中率。“雖然訓(xùn)練很累,但非常開心,因為在教練的專業(yè)指導(dǎo)下,我的投球技術(shù)有了很大的進(jìn)步,而且也懂得了團(tuán)隊配合的重要性。”馮陽說。
專業(yè)能力的提升是在日復(fù)一日的刻苦練習(xí)中磨練出來的。在市體育館,排球小將正在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行基本功的練習(xí)。起跳,傳接,扣殺......每一個手部動作都要求到位,每一次步伐移動都力求精準(zhǔn),雖然每天都面臨高強(qiáng)度的練習(xí),但隊員們從不懈怠,而是專注地投身于訓(xùn)練當(dāng)中。
同樣爭分奪秒加緊訓(xùn)練的還有足球、游泳等項目。在各個場地,運(yùn)動員們在經(jīng)驗豐富的教練員指導(dǎo)下,嚴(yán)格依照訓(xùn)練計劃,不斷雕琢技術(shù)動作,反復(fù)打磨團(tuán)隊配合、默契程度,努力提高競技能力。
據(jù)悉,甘肅省第六屆中學(xué)生運(yùn)動會將于7月25日在蘭州市舉辦,運(yùn)動會共設(shè)田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)套路、健美操、圍棋、游泳、跳繩、網(wǎng)球等12個項目,網(wǎng)球、跳繩為本屆運(yùn)動會新增項目。
記者了解到,慶陽市體育健兒將參與本屆運(yùn)動會所有項目的爭奪,目前除田徑項目暫未訓(xùn)練外,已有230多名教練員、運(yùn)動員以奮發(fā)向上的精神面貌,全身心投入到緊張的備戰(zhàn)訓(xùn)練當(dāng)中,力爭通過賽前的科學(xué)集訓(xùn)實現(xiàn)新的突破,以優(yōu)異的成績?yōu)槿腥嗣裨龉馓聿省?/p>