??????? 慶陽網訊（記者 路世玲） 近日，市民張大爺膝關節經常出現疼痛、腫脹的癥狀，嚴重的時候行走緩慢、僵硬。找老中醫做扎針按摩、和老友相約公園做運動、涂抹各類膏藥，經過一番折騰后，疼痛絲毫未減。最終他去醫院就診，被確診為“骨性關節炎”。

??????? 慶陽市人民醫院骨科主治醫師張健介紹，骨性關節炎俗稱“老寒腿”。在醫學上，主要是因為關節軟骨發生退行性改變，使關節周圍的韌帶松弛，滑膜產生炎癥，導致滑液減少，進而引起關節腫脹、疼痛。氣候轉涼只是“老寒腿”復發或加重的主要誘因，實際上并不是凍出來的。

??????? “‘老寒腿’與增齡、肥胖、創傷、勞損等有關，這些因素會加劇關節表面的軟骨磨損，從而使關節面之間缺少緩沖和潤滑，久而久之，就出現骨關節炎的癥狀。”張健說。

??????? “老寒腿”并不是老年人的“專利”，肥胖人群、關節有損傷的人、職業運動員、更年期女性等人群得“老寒腿”的幾率明顯高于其他人群。

??????? 對于預防“老寒腿”，張健建議，平時要注意控制體重，運動要量力而行，不做單一、機械的損傷膝關節的運動，慢騎自行車、游泳是不錯的選擇。更年期女性如伴有其他癥狀，還應考慮激素治療。出現關節疼痛等癥狀，應盡快就醫，不要隨便使用偏方。

??????? 對于得了“老寒腿”的患者，張健建議，早期患者除了要避免過度運動，減少爬樓梯、爬山、跳躍、下蹲等動作，還可考慮補充氨基葡萄糖等修復軟骨；肥胖者要適當減重，給關節減負；對于以半月板破裂或者關節內游離體為主的骨性關節炎，可以采用關節鏡微創下的關節清理術來治療的；終末期骨性關節炎可以考慮關節置換手術。