????慶陽網訊（記者 鄭朝靜 實習生 陳菲兒）隨著生活水平的提高，除了吃飽穿暖，人們對健康的要求也逐漸提升到了更高的層面，很多居民開始關心起營養與健康問題。我市近日發布《慶陽市國民營養計劃（2018-2030年）實施方案》（以下簡稱《方案》）。根據《方案》，在2018-2030年間，我市將重點針對生命早期1000天、青少年、老年人等不同人群面臨的營養突出問題，采取相應的干預措施，科學系統推進國民營養健康工作和健康慶陽建設，提高慶陽市居民營養健康水平。

????居民健康仍面臨挑戰

????記者采訪了解到，隨著經濟社會快速發展，我市居民飲食消費水平不斷提升，膳食質量持續提高，營養狀況明顯改善，能量及蛋白質攝入得到基本滿足，營養不良和營養缺乏患病率持續下降，群眾獲得感、幸福感明顯增強。

????但與此同時，居民健康仍面臨著營養缺乏和營養過剩的雙重挑戰，與飲食營養密切相關的疾病（如糖尿病、肥胖、心腦血管疾病等）發生率逐年上升，超重、肥胖、高血壓、糖尿病等疾病發生呈低齡化趨勢，孕婦、嬰幼兒、乳母等特殊人群貧血、微量元素缺乏等問題不容忽視。

????《方案》針對六類人群的營養健康突出問題提出了六大專項行動，包括生命早期1000天營養健康行動、學生營養改善行動、老年人群營養改善行動、臨床營養行動、營養干預行動、吃動平衡行動，覆蓋了全人群、全生命周期。

????保障婦幼營養健康

????生命早期1000天是指從女性懷孕的胎兒期（280天）到寶寶出生之后的2歲（720天），這1000天被世界衛生組織定義為一個人生長發育的“機遇窗口期”。《方案》將生命周期1000天的營養健康列為重點工作之一。

????根據《方案》，推進縣級以上婦幼保健機構對孕婦進行營養指導，將營養評價和膳食指導納入我市孕前和孕期檢查；開展孕產婦的營養篩查和干預，預防和治療孕產婦貧血等疾病，降低低出生體重兒和巨大兒出生率。

????繼續推進農村婦女孕前和孕早期補服葉酸項目，提高葉酸服用率和補充葉酸預防神經管缺陷知識知曉率。提高母乳喂養率，培養科學喂養行為，改善母乳喂養環境，在公共場所和機關、企事業單位建立母嬰室。加強嬰幼兒配方食品及輔助食品營養成分和重點污染物監測，加大嬰幼兒配方食品及輔助食品標準的宣傳貫徹和跟蹤評價工作力度，持續提升嬰幼兒配方食品和輔助食品質量。

????指導學生膳食預防“小胖墩”

????對于學生的營養及體育運動等，《方案》也十分關注。《方案》指出，要科學指導學生營養就餐，繼續落實好農村義務教育學生營養改善行動計劃和營養監測評估工作，推行學校食堂集中供餐模式，制定并實施集體供餐單位營養與安全操作規范。鼓勵各地因地制宜制定滿足不同年齡段在校學生營養需求的食譜指南，引導學生科學營養就餐。

????對于學生超重、肥胖的現象，我市未來也會加強干預。加強對學生超重、肥胖情況的監測與評價，開展針對學生的“運動+營養”的體重管理和干預策略研究，分析家庭、學校和社會等影響因素，提出有針對性的綜合干預措施，指導學生均衡膳食，加強營養宣教，引導學生科學進行體育鍛煉。

????同時，還要開展學生營養健康教育。推動中小學加強營養健康教育,結合不同年齡段學生的特點，開展形式多樣的課內外營養健康教育活動。

????促進“健康老齡化”

????隨著全球老齡化情況加劇，老年人的營養狀況和健康問題受到前所未有的關注。改善老齡群體的生活和生命質量，實現健康老齡化社會，使老年人健康幸福地度過晚年，顯得尤為重要。

????《方案》指出，要依托市級醫院和基層醫療衛生機構，利用適宜的營養篩查工具，積極推動老年人群營養篩查與評價。穩步開展老年人群的營養狀況監測、篩查與評價工作，逐步掌握我市老年人群營養健康狀況。

????還要建立滿足不同老年人群需求的營養改善措施，依托基層醫療衛生機構，為居家養老人群提供膳食指導和咨詢。加強老年人群的營養膳食供餐規范宣傳培訓，指導醫院、社區食堂、醫養結合機構、養老機構營養配餐。對低體重高齡老人進行專項營養干預，逐步提高老年人群的整體健康水平。

????并且要建立老年人群營養健康管理與照護制度。逐步將老年人群營養健康狀況納入居民健康檔案，實現無縫對接與有效管理。

????推廣健康生活方式

????此外，《方案》中還提到探索推進臨床營養行動、實施營養干預行動及積極推進吃動平衡行動，推廣健康生活方式。

????開展以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為重點的專項行動。推廣應用《中國居民膳食指南》指導日常飲食，控制食鹽攝入量，逐步量化用鹽用油，同時減少隱性鹽攝入。倡導平衡膳食的基本原則，堅持食物多樣、谷類為主的膳食模式，推動形成和鞏固健康飲食習慣。宣傳科學運動理念，培養運動健身習慣，加強個人體重管理，對成人超重、肥胖者進行飲食和運動干預。

????調查糖尿病、肥胖、骨骼疾病等營養相關慢性病人群的營養狀況和運動行為，構建以預防為主、防治結合的營養運動健康管理模式。研究建立營養相關慢性病運動干預路徑。構建體醫融合模式，發揮運動干預在營養相關慢性病預防和康復等方面的積極作用。