????臨床常見一些小孩下眼袋發青或發黑，這樣的小孩一般體質虛寒，容易感冒、咳嗽、哮喘。并且當孩子生病時，青色或黑色會加重，病好了以后顏色也跟著變淺。

????中醫認為，上眼袋對應脾、下眼袋對應胃，如果寶寶眼袋烏青，很可能是脾胃功能不好，營養狀況也不佳，往往會比同齡孩子要瘦弱、矮小，無論吃多少東西都不見胖，且膚色較為暗黃，容易犯困，無精打采；如果寶寶睡眠質量下降或出現了睡眠障礙，導致眼部血液循環緩慢，也會出現眼袋烏青、發黑等現象；研究表明，如果寶寶下眼袋發青，且伴隨著過敏性鼻炎（經常打噴嚏、流鼻涕、揉鼻子），多半代表著免疫功能下降，且下眼袋發青的顏色越深，情況就越嚴重。

????解決辦法：通過食療調養脾胃，多吃易消化的食物，例如粥、蛋羹等，盡量少吃生冷、辛辣、難消化的食物，以免加劇腸胃負擔；保證充足的睡眠，在寶寶入睡前，不宜受到過多的刺激，以免影響睡眠質量；如果寶寶眼袋發青現象比較嚴重，且長時間未消退，家長要及時帶寶寶就醫查看。

????中醫診病主要依靠望、聞、問、切。所以會經常見到一些小孩的下眼袋發黑或發青，主要表現為下眼瞼內側的皮膚顏色加深，呈淺黑色或青色。孩子一旦出現這樣的情況，通常是孩子睡眠質量下降或有睡眠障礙的標志，也同時可能有缺氧(特別是缺氧性睡眠)的情況，這種缺氧性睡眠通常見于腺樣體肥大(打鼾、趴睡、張口呼吸、睡覺輾轉反側，初睡多汗)、過敏性鼻炎(鼻塞、搓鼻子、揉眼睛、流清鼻涕、打噴嚏)、哮喘(或過敏性鼻炎-哮喘綜合征)、鼻后滴漏綜合癥(慢性反復干咳)和鼻塞的孩子，偶也可以見于某些心臟病、肺炎等其他疾病導致缺氧的孩子。

????對于由腺樣體肥大導致的睡眠質量下降、哮喘兒童，鼻塞嚴重的兒童或罹患心臟病的兒童或免疫功能紊亂的兒童，應該及時針對病因進行治療，及時改善缺氧情況，避免影響孩子生長發育。